「好菇道之菇菇熱壓三明治」
炎炎夏日裡,能吃到這樣微溫又清爽的菇菇熱壓三明治早餐,超幸福的。每一口三明治,都可以吃到滿滿的菇菇,菇菇股溜股溜的口感,加上紅酒醋微微的酸,爽口不膩喔。
三明治裡的菇菇,我用了好菇道的鴻喜菇與雪白菇,好菇道的每一朵菇菇,都是在無塵室裡栽培的,長大後由機器來移動採收,全都沒有被人手碰過喔,所以使用前不用清洗,只要將蒂頭切除,撥開就可以使用囉。接下來,讓我們看看菇菇熱壓三明治怎麼做吧。
【菇菇熱壓三明治】
食材:
鴻喜菇 1包
雪白菇 1/2包
雞蛋 2顆
豆漿 30g(或鮮奶)
橄欖油 適量
紅酒醋 適量
生菜 適量
鹽巴 適量
黑胡椒 適量
吐司 四片 (先去邊)
做法:
雞蛋打散之後,加入豆漿,少許鹽巴、黑胡椒,打到泛白,用平底鍋煎成有點厚度的蛋,起鍋之後切成吐司一樣大小,備用。
鴻喜菇、雪白菇撕成小塊之後(不需要水洗,直接拆封,去底部之後就可以馬上使用),平底鍋加熱,淋上少許的油,用中大火將菇菇炒上色,有一點焦香味,更凸顯菇的風味。
之後淋上少許的紅酒醋,鹽巴、黑胡椒調味,調味可以重一點,這樣搭配沒調味的生菜才夠味。
3. 生菜洗乾淨,水濾乾備用。
4. 將吐司放到熱壓烤盤上,鋪上生菜,厚片蛋,鴻喜菇,再放上一片吐司,
熱壓3-4四分鐘,就完成營養豐富的早餐!
5. 上面的備料可以前一天準備好,隔天早上,將餡料稍微微波加熱後,就可以
放進熱壓三明治機裡使用囉。
這樣簡單又清爽的早餐,有滿滿的菇菇、厚厚的雞蛋及生菜,營養都兼顧囉。大家一定要動手試試。